Beskrivning
Kalium bidrar till:
- normal muskelfunktion.
- nervsystemets normala funktion.
- att bibehålla normalt blodtryck.
Kalium är det åttonde vanligaste förekommande grundämnet i den mänskliga kroppen. Kroppen innehåller ungefär lika mycket kalium som svavel och klor. Endast de stora mineralerna kalcium och fosfor förekommer mer rikligt i kroppen.
Kalium finns bl a i frukt, grönsaker, nötter, frön, mjölkprodukter och kött.